Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
omamedova87
Журнал
25 мар 18
omamedova87- Журнал, 25 мар 18
Параметры Пользователя omamedova87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Между нами тает жир🎉🎉🎉
Вес тронулся с места..Ура..Такая легкость, и настроение супер...
Сегодня к физ.упражнениям добавлю обруч. НО блин он такой больнючий😤😤😤 Обруч с массажными штуками такими... От него потом одни синяки на теле...НО красота требует жертв😆😆😆
103,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2018:
1247 ккал
Жир: 29,34г | Белк: 58,47г | Углев: 183,13г.
Завтрак:
Каша Рисовая на Молоке, Вода.
Обед:
Салат Овощной, Котлета Рыбная, Рис Отварной.
Ужин:
Кекс Творожный, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Творожная Запеканка, Зеленый Чай.
подробнее ...
Потеряно 15,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
omamedova87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю