Lyaysan93- Журнал, 25 мар 18

Параметры Пользователя Lyaysan93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018

68,9 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2018:

1416 ккал

Жир: 39,76г | Белк: 63,96г | Углев: 215,11г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький, Банан, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Обед: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Магнит Груша Китайская. Ужин: Манник. Перекус/Другое: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Фруктовая Энергия Фрутилад с Апельсином и Брусникой , Сами с Усами Ягодный Салатик. подробнее ...

Набралось 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyaysan93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyaysan93- Журнал, 25 мар 18

Оставить свой Комментарий

Lyaysan93-Изменение Веса