beglay- Журнал, 25 мар 18

Параметры Пользователя beglay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2018:

1559 ккал

Жир: 41,44г | Белк: 99,57г | Углев: 166,55г. Завтрак: Чиабатта, President Сыр Плавленый Шоколадный, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Обед: Макфа Макароны Отварные, Зеленый Чай, Салат Овощной, Куриное Филе в Соусе. Ужин: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Грейпфрут, Куриное Филе в Соусе, Салат Овощной. Перекус/Другое: Мёд, Кофе, Деликатес с Индейкой, Сухарики Прованс, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Петрушка, Салат Айсберг, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beglay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beglay- Журнал, 25 мар 18

Оставить свой Комментарий

beglay-Изменение Веса