Ленчик Мельникова- Журнал, 25 мар 18

Параметры Пользователя Ленчик Мельникова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018

82,1 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2018:

1589 ккал

Жир: 59,89г | Белк: 127,96г | Углев: 140,08г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Котлеты телятина-курица, Курага, Jardin Кофе Растворимый, Льняное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Котлеты телятина-курица. Обед: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Котлеты телятина-курица, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Ужин: Грейпфрут, Кунгурский Кефир 1%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Смешанные Овощи (Замороженные), Котлеты телятина-курица. Перекус/Другое: Ореховая Роща Миндаль, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе. подробнее ...

270 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 57 минуты, Apple Health - 23 часа и 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленчик Мельникова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленчик Мельникова- Журнал, 25 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ленчик Мельникова-Изменение Веса