Mimzy63- Журнал, 23 июн 12

Параметры Пользователя Mimzy63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2012

93,6 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2012:

1282 ккал

Жир: 44,96г | Белк: 71,19г | Углев: 162,51г. Завтрак: Organic Plain Probiotic Yogourt, PGX Fiber Supplement, All-Bran Buds, Coffee with Milk. Обед: Carrots, Tomato Sauce, Cooked Carrots, White Potatoes (Flesh and Skin). Ужин: Cooked Mature Onions, Carrots, Lamb Roast, Celery, Sweet Red Peppers. подробнее ...

2723 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Спать - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimzy63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimzy63- Журнал, 23 июн 12

Оставить свой Комментарий

Mimzy63-Изменение Веса