Kollessin- Журнал, 24 мар 18

Параметры Пользователя Kollessin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2018

52,9 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2018:

848 ккал

Жир: 40,33г | Белк: 57,89г | Углев: 66,94г. Завтрак: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Doppel Herz Омега-3. Ужин: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Агрокомплекс Творог 0%. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. подробнее ...

3455 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kollessin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kollessin- Журнал, 24 мар 18

Оставить свой Комментарий

Kollessin-Изменение Веса