Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JLente
Журнал
24 мар 18
JLente- Журнал, 24 мар 18
Параметры Пользователя JLente
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Don't own a scale, was planning to weigh in at Wallyworld but of course the bleeping machine there was not working. So after cruising around on the motorcycle (great feeling being back up on two wheels the the knees in the breeze) pulled into Bed Batch and Beyond... 'tested' multiple scales with readings from 349 to 346 so recording a conservative 348.
Feeling good and a little progress in the number is just a bonus.
157,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
67,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2018:
869 ккал
Жир: 35,56г | Белк: 131,44г | Углев: 1,86г.
Завтрак:
Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Pineapple Orange Banana, Egg.
Обед:
Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Heinz Dill Relish, Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Great Value Canned Chunk Chicken Breast.
Ужин:
Baby Spinach, Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Chicken of the Sea Chunk Style Pink Salmon in Water, Sports Research MCT Oil, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Pineapple Orange Banana.
подробнее ...
6464 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Езды на Мотоцикле - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Вождение - 1 час, Спать - 6 часа, Просмотр Телевизора - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice!!
24 мар 18 написано членом:
Steven Lloyd
Nice job
24 мар 18 написано членом:
8Patty
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JLente-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю