cauel- Журнал, 24 мар 18

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2018

95,5 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2018:

1807 ккал

Жир: 23,43г | Белк: 109,68г | Углев: 126,66г. Завтрак: Silk Leche de Almendras, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Orgain Organic Protein. Обед: Tostadas, Ceviche, Cerveza, Ron. подробнее ...

3137 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Пресс - 15 минуты, Гребля - 20 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 24 мар 18

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса