Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenachurina
Журнал
24 мар 18
alenachurina- Журнал, 24 мар 18
Параметры Пользователя alenachurina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2018
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2018:
1922 ккал
Жир: 83,00г | Белк: 131,35г | Углев: 167,84г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Финик, Зорька и Милка Запеканка Творожная Классическая, Избенка Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Ашан Курага Экстра.
Обед:
Ванильное Мороженое, Агуша Молоко 3.2%.
Ужин:
Желтая Кукуруза, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Перекус/Другое:
Помело, Агуша Молоко 3.2%.
подробнее ...
3145 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 5 часа, Кормление Грудью - 3 часа, Длительная Прогулка Пешком - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenachurina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю