Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2018
106,0 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг.    Еще предстоит сделать: 33,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1948 ккал Жир: 18,57г | Белк: 66,71г | Углев: 375,46г.   Завтрак: Thomas' Blueberry Bagel, Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese. Обед: Trader Joe's Strawberry Smoothie, Healthy Choice Beef with Classic BBQ Sauce, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Baked or Broiled Cod. подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек    Поддержка   

Комментария 
just finished my first week of training as a telephone interviewer. i think i have heartburn. i had a pain in the upper right side near my heart. i took antacids & it went away. i got a few items out of the candy machine which was bad. have been eating too many carbs & not enough vegetables & fruits due to working 2 jobs. i will have to bring food w me in a small cooler from now on. i also bought some whey powder w 5 carbs per serving. getting back on track. im having 1 piece of cod for lunch & 1 cup of normandy vegetables. i eat fish once a week. maybe i should bounce it up to 3xs a week.  
24 мар 18 написано членом: Valerie Tibbitts

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Valerie Tibbitts-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.