Kevin S. Bernier- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя Kevin S. Bernier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018

140,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 47,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

3178 ккал

Жир: 146,12г | Белк: 142,51г | Углев: 304,60г. Завтрак: Water , Coffee (Brewed From Grounds) , Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Brown Rice, Cooked Salmon, Green String Beans. Обед: Grapefruit, Signature Cafe Chef Salad (No Dressing), Ken's Steak House Golden Italian Dressing. Ужин: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Vanilla Ice Creams , Pizza with Meat and Vegetables, Coors Light Beer (Bottle). подробнее ...

4077 ккал

Упражнение: Зарядка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kevin S. Bernier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kevin S. Bernier- Журнал, 23 мар 18

Оставить свой Комментарий

Kevin S. Bernier-Изменение Веса