Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2018
|
60,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 6,4 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1045 ккал
|
Жир: 79,17г | Белк: 56,39г | Углев: 25,02г.
Завтрак: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Ovo (Inteiro), Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Обед: Arcor Bala Butter Toffes, Ovo (Inteiro), Quero Milho Verde, Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vagem Cozida, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Abobrinha Cozida, Tomates, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Ужин: Perdigão Salsicha Hot Dog, Seara Filé de Peito de Frango, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
|
