thiagosantosts7- Журнал, 24 мар 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2018

88,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2018:

2519 ккал

Жир: 60,32г | Белк: 204,75г | Углев: 283,52г. Обед: Now Foods Omega 3, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Itambé Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Ovo. Ужин: DIA Iogurte Integral com Calda de Fruta Grego Amarena, Peito de Frango Cozido (Thiago), Maçã, Tomates. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 24 мар 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса