ambrepenelope- Журнал, 24 мар 18

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Bonjour, je pars en Grèce mardi sans mon garde fou LA BALANCE ! Je suis un peu inquiète de l'alimentation que je vais trouver là-bas !
Quelqu'un connait-il ?
Merci pour vos réponses

59 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2018:

1245 ккал

Жир: 45,20г | Белк: 53,66г | Углев: 156,96г. Завтрак: Thé sans Sucre, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Bio Village Son d'avoine, Monoprix Yaourt de Chèvre, U Miel de Fleurs, Les Croisés Mini Beurre , Pain aux Céréales. Ужин: Marque Repère Jambon Supérieur , Soupe de Légumes. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

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Комментария

Assez gras tjs bcp d’huile d’olive normal c’est plein d’Olivier !

24 мар 18 написано членом: Blanche deruywe

Vit pleinement le moment et respecte tes limites, tout ira bien 😊

24 мар 18 написано членом: Mybabys

il y a en effet beaucoup d'huile d'olive dans les plats, mais les régions proches de la mer cuisinent aussi très bien le poisson. les grecs consomment aussi beaucoup de légumes, et globalement peu de féculents. c'est une cuisine excellente pour la santé, en fait alors profite ! cela dit, fait attention aux pâtisseries, elles sont vraiment très sucrées...

24 мар 18 написано членом: surlerivage

Tu vas te régaler !! Profites bien. Beaucoup de légumes, poisson; pas mal de petits chaussons un peu gras mais si bon (en peu comme le libanais). Tu as aussi les mezze : pleins de variétés ! Et bien sûr de l'huile partout :)

24 мар 18 написано членом: FannyLab

Je viens d’un pays à coter de là grec et je peux te dire que vers nous les aliments son hyper gras (en plus j’pare bientôt 😭😂)

24 мар 18 написано членом: anilouche

Salade grecque à tous les repas et poisson grillés ... les desserts sont gras sucres ( et pas trop trop à mon goût) donc tu zappes .... moi j’ai rien pris en 1 semaine en Grèce comme ça .....

24 мар 18 написано членом: claironbis

Merci à tous pour vos commentaires et conseils, je vais essayer de limiter les dégâts mais je suis tellement gourmande

25 мар 18 написано членом: ambrepenelope

Oui plein d'Oliviers ! Aujourd'hui craquage complet gâteaux 🎂 et encore gâteaux peut-être la fatigue du voyage.... je m'en veux terriblement 😡😡😡😡😡😡

30 мар 18 написано членом: ambrepenelope


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