yyashiki- Журнал, 24 мар 18

Параметры Пользователя yyashiki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2018

57,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2018:

2756 ккал

Жир: 86,44г | Белк: 66,14г | Углев: 272,19г. Завтрак: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Обед: Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, ESSA Пиво, Фишка Сухарики с Чесноком, Магнит Банан, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yyashiki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yyashiki- Журнал, 24 мар 18

Оставить свой Комментарий

yyashiki-Изменение Веса