Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tess taylorbunnag
Журнал
24 мар 18
tess taylorbunnag- Журнал, 24 мар 18
Параметры Пользователя tess taylorbunnag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
tuna with soy sauce / wasabi
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
25,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2018:
1986 ккал
Жир: 61,47г | Белк: 105,44г | Углев: 221,43г.
Завтрак:
Panera Bread Blueberry Bagel, Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter.
Обед:
Blackberries, Publix Artichoke & Spinach Dip, Zucchini, Cucumber (with Peel), Sour Cream, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Smoked Fish.
Ужин:
Publix Crinkle Cut Carrots, Avocado, McCormick Original Cocktail Sauce For Seafood, Crab Cake, Publix Green Peas, Tuna.
Перекус/Другое:
Watermelon, MyFitFoods Salmon Cakes (Small), Panera Bread Cinnamon Swirl & Raisin Bagel, Margarita.
подробнее ...
2293 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Приготовление Пищи - 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
tess taylorbunnag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю