Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izzadora35
Журнал
24 мар 18
izzadora35- Журнал, 24 мар 18
Параметры Пользователя izzadora35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ну вот уже 5 занятий прошло, болит Всё и здорово. на ПП сижу вторую неделю, чувствую очень легко стало. незнаю сколько скину за месяц , очень интересно самой. верю в себя хорошую.
80 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2018:
1338 ккал
Жир: 20,69г | Белк: 93,82г | Углев: 197,51г.
Завтрак:
Магнит Апельсин, Царь Каша 5 Злаков, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Куриные Грудки (Жареные), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные).
Перекус/Другое:
Магнит Апельсин, Изюм, Арахис.
подробнее ...
7 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izzadora35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю