hbomb1970- Журнал, 22 июн 12

Параметры Пользователя hbomb1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2012

123,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 46,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2012:

1526 ккал

Жир: 61,83г | Белк: 104,50г | Углев: 138,42г. Завтрак: 2X2x2 For Me, French Vanilla Creamer, Coffee. Обед: Mashed Potatoes and Gravy, Cole Slaw, Grilled Chicken Breast. Ужин: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Asian Sesame with Ginger Dressing, Green String Beans, Parmesan Cheese (Shredded), Whole Wheat Pasta, Grilled Chicken. Перекус/Другое: 100 Calorie Special Dark Chocolate Bar, Organic Chewy Yet Crispy Granola Bars - Peanutty. подробнее ...

3001 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbomb1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbomb1970- Журнал, 22 июн 12

Оставить свой Комментарий

hbomb1970-Изменение Веса