liudmylas- Журнал, 24 мар 18

Параметры Пользователя liudmylas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2018:

1295 ккал

Жир: 44,57г | Белк: 98,83г | Углев: 121,89г. Завтрак: Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Кофе с Молоком. Обед: Кофе, Варенье, Творог 9%. Ужин: Вареники с Картошкой, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чибо Кофе без Сахара, Варенье, Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liudmylas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liudmylas- Журнал, 24 мар 18

Оставить свой Комментарий

liudmylas-Изменение Веса