|
Guten Morgen :-)
|
87,1 кг
Потеряно до сих пор: 27,3 кг.
Еще предстоит сделать: 13,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3196 ккал
|
Жир: 141,15г | Белк: 86,91г | Углев: 396,34г.
Завтрак: Zwiebeln, Marmelade, Tomaten, Apoday Heiße Zitrone, Ei, Grafschafter Weizenknusperbrot. Ужин: McDonald's Big Mac, Kartoffelsalat mit Ei. Перекус/Другое: Kartoffelchips, Haribo Gummibärchen, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Storck Knoppers, Nutella B-Ready, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...
|
|
2625 ккал
|
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Уборка - 1 час и 30 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Guten Morgen. Läuft 🙋spitze
24 мар 18 написано членом: nici003
|
24 мар 18 написано членом: Luise Freiheit
|
24 мар 18 написано членом: MoFu27
|
24 мар 18 написано членом: mbkrebs
|
24 мар 18 написано членом: Milow99
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
