Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2018
|
50 кг
Потеряно до сих пор: 3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1724 ккал
|
Жир: 106,01г | Белк: 126,69г | Углев: 66,25г.
Завтрак: Fine Life Сушеный Инжир, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Алтайский Лен Льняное Масло, Умалат Сыр Адыгейский. Обед: Благояр Куриная Печень, Редька, Арахис. Ужин: Редька, Пятерочка Лимон, Капуста Белокочанная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Белая Птица Печень Куриная, Перекресток Авокадо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Добряна Сыр Охотничий. Перекус/Другое: Талицкий Молочный Завод Простокваша, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Окей Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Большая Кружка Ряженка 4%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Простоквашино Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Дары Природы Фундук, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. подробнее ...
|
Потеряно 1,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
