Sweettoy123- Журнал, 24 мар 18

Параметры Пользователя Sweettoy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2018

87,3 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2018:

746 ккал

Жир: 39,10г | Белк: 38,90г | Углев: 57,40г. Завтрак: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Ратибор Варенье Клубничное, Ясный Луг Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Избенка Творог 5%. Обед: Meggle Оливки со Сливочным Сыром. Ужин: ВкусВилл Коктейль "Кофейный с Протеином", ВкусВилл Овсяный Кисель с Облепихой. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, HIIT - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sweettoy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sweettoy123- Журнал, 24 мар 18

Оставить свой Комментарий

Sweettoy123-Изменение Веса