arpera- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя arpera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018

87,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

1536 ккал

Жир: 49,93г | Белк: 104,42г | Углев: 167,02г. Завтрак: Magerquark, Milch (Vollmilch), Gefrorene Blaubeeren, Gefrorene Kirschen. Обед: Buko Balance, Möhren, Kartoffeln, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. Ужин: Edeka Bio Butterkäse, Gelbe Paprika, Buko Balance, Brötchen aus Quark-Öl-Teig, Möhren, Salatgurke. Перекус/Другое: Edeka Bio Butterkäse, Maiswurm Mais&Reis-Schnittchen, Buko Balance, Salatgurke. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arpera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arpera- Журнал, 23 мар 18

Оставить свой Комментарий

arpera-Изменение Веса