Fredomino- Журнал, 22 июн 12

Параметры Пользователя Fredomino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2012

78 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2012:

839 ккал

Жир: 27,49г | Белк: 47,35г | Углев: 108,92г. Завтрак: Nesquik Plus Chocolat en Poudre. Обед: Choux de Bruxelles Cuits, Carottes Cuites, Poisson, Café Expresso, Oranges, Yaourt Nature (Lait Entier). Ужин: Concombre (Pelé), Tomates, Vinaigrette, Le Yoghourt Nature. Перекус/Другое: Café Expresso, Pommes. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fredomino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fredomino- Журнал, 22 июн 12

Оставить свой Комментарий

Fredomino-Изменение Веса