Lstesha16- Журнал, 24 мар 18

Параметры Пользователя Lstesha16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2018

101,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2018:

1343 ккал

Жир: 54,13г | Белк: 88,02г | Углев: 130,45г. Завтрак: Банан, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Сухари, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Valio Молоко 0%. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Фисташки. Ужин: Сыр Маасдам, Valio Молоко 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

133 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Lstesha16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю