Ленчик Мельникова- Журнал, 24 мар 18

Параметры Пользователя Ленчик Мельникова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2018

82,4 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2018:

1367 ккал

Жир: 64,65г | Белк: 99,80г | Углев: 100,45г. Завтрак: Котлеты телятина-курица, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Jardin Кофе Растворимый, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Льняное Масло, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Котлеты телятина-курица, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяная Каша на Молоке. Ужин: Котлеты, Смешанные Овощи (Замороженные). Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленое Яблоко, Ореховая Роща Миндаль, Грецкие Орехи. подробнее ...

252 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 53 минуты, Apple Health - 23 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленчик Мельникова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленчик Мельникова- Журнал, 24 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ленчик Мельникова-Изменение Веса