geekgirl95610- Журнал, 22 июн 12

Параметры Пользователя geekgirl95610 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2012

74,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2012:

464 ккал

Жир: 10,93г | Белк: 24,11г | Углев: 85,49г. Завтрак: vanilla almond milk, bran flakes cereal. Обед: weight watchers colby cheese, spinach tortilla, red bell pepper, celery bunch, cucumber, beet uncooked. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geekgirl95610-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geekgirl95610- Журнал, 22 июн 12

Оставить свой Комментарий

geekgirl95610-Изменение Веса