AJGivens- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя AJGivens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018

91,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

1077 ккал

Жир: 49,25г | Белк: 53,00г | Углев: 104,75г. Завтрак: Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate. Обед: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Campbell's Southwest-Style Chicken Chili. Ужин: Marketside Sunflower Bacon Crunch Chopped Salad Kit. Перекус/Другое: Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Planters NUT-rition Heart Healthy Mix. подробнее ...

1153 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Apple Health - 16 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!🙋🏻

23 мар 18 написано членом: smprowett

You're doing well! Good for you!

23 мар 18 написано членом: Charlotte_15


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AJGivens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AJGivens- Журнал, 23 мар 18

Оставить свой Комментарий

AJGivens-Изменение Веса