iris yvette- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя iris yvette | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

111,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1053 ккал

Жир: 52,56г | Белк: 86,22г | Углев: 62,72г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs. Обед: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Fat Free Reduced Calorie Italian Dressing, Fat Free Reduced Calorie Italian Dressing, Wal-Mart Tilapia Fillets, Dole Spring Mix Salad. Ужин: Tabasco Habanero Sauce, Buried Treasure MCT Coconut Oil, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Avocado Maki, Low Calorie Salad Dressing, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. Перекус/Другое: Great Value Chocolate Ice Cream Cups, Madhava Coconut Sugar, Coffee, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Canada Dry Lemon Lime Sparkling Seltzer Water, Great Value Mixed Nuts. подробнее ...

2705 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iris yvette-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iris yvette- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

iris yvette-Изменение Веса