Beta 40- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя Beta 40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018

71 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

793 ккал

Жир: 50,29г | Белк: 41,38г | Углев: 46,75г. Завтрак: Cappuccino, Tirolez Creme de Ricota, Vapza Peito de Frango Desfiado, Crepe Simples. Обед: Suco de Laranja Natural, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Перекус/Другое: Pasta de Amendoim. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 18 минуты, Отдыхать - 17 часа и 42 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beta 40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beta 40- Журнал, 23 мар 18

Оставить свой Комментарий

Beta 40-Изменение Веса