Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
23 мар 18
trillium1- Журнал, 23 мар 18
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018
93,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2018:
893 ккал
Жир: 37,64г | Белк: 63,89г | Углев: 82,03г.
Завтрак:
1% Fat Milk, Whole Wheat Bread, Pistachio Nuts.
Обед:
Webber Naturals Ground Flaxseed, Oranges, Bassé Pumpkin Seeds, Liberte Greek Yogurt 0%.
Ужин:
Dry Roasted Unsalted Peanuts, Cabbage, Cooked Carrots, Avocados, Yellow Sweet Peppers, Pork Loin (Tenderloin), Cooked Broccoli, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
1% Fat Milk.
подробнее ...
2398 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю