Ira2604- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя Ira2604 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018

58,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

2240 ккал

Жир: 130,09г | Белк: 62,52г | Углев: 211,01г. Завтрак: Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зефир в Шоколаде. Обед: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Чечевичный Суп. Ужин: Арахисовая Паста, Плавыч Сыр Колбасный, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Славянка Романтика Карамельный Десерт . Перекус/Другое: Банан, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Славянка Курьёз , Лимак Сушки Глазированные. подробнее ...

1415 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ira2604-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ira2604- Журнал, 23 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ira2604-Изменение Веса