Kenbm- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018

94,7 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

2048 ккал

Жир: 67,90г | Белк: 104,12г | Углев: 222,94г. Завтрак: Coffee, Ciabatta, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, Water, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods. Обед: Crackers , Coca-Cola Diet Coca-Cola (Bottle), Sobeys Panini Buns, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned) , Vegetable Beef Soup (Prepared with Water), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Plums, Water, Coffee. Ужин: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Red Table Wine , Ciabatta, Meatballs with Sauce (Mixture). Перекус/Другое: Great Value Marble Farmers Cheese , Dare Simple Pleasures - Spice Snaps. подробнее ...

2852 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Беговая Дорожка - 32 минуты, Силовая Тренировка - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 23 мар 18

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса