rosio19- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя rosio19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018

54,5 кг Потеряно до сих пор: 36,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

1733 ккал

Жир: 64,55г | Белк: 82,35г | Углев: 211,15г. Завтрак: Almonds , Bananas , Egg, White Bread. Обед: Jack in the Box Natural Cut Fries (Large), Jack in the Box Sourdough Grilled Chicken Club, Chicken Sandwich. Ужин: Patron Silver Tequila, Jose Cuervo Margarita Mix. Перекус/Другое: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Strawberries. подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Приседания - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosio19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosio19- Журнал, 23 мар 18

Оставить свой Комментарий

rosio19-Изменение Веса