Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amandajernberg
Журнал
13 мар 18
amandajernberg- Журнал, 13 мар 18
Параметры Пользователя amandajernberg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Registrerade mig idag för att hålla mer koll på min viktnedgång och kaloriintag samt kaloriförbruk. 2018-03-13. Jag har inte satt någon tidsgräns. Påbörjar att "registrera" från och med imorgon. Jag är 150cm lång, 22 år gammal och väger 72kg. Målvikten är 50kg. Rekomenderad kaloriintag för mig är 1080kcal varje dag för successiv viktnedgång, jag försöker hålla mig till max 800kcal. Jag kommer att bokföra det jag äter och dricker.
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
ops lol... råkade precis dubbel regga mitt första inlägg 😅😅😅😑😐
23 мар 18 написано членом:
amandajernberg
välkommen och kom ihåg att tänka lite långsiktigt att du sen vant dig med en ny livsstil o det viktigaste att må bra och unna dig lite extra någon gång ibland
23 мар 18 написано членом:
sveizaren
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amandajernberg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю