notfast- Журнал, 22 июн 12

Параметры Пользователя notfast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2012

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2012:

779 ккал

Жир: 35,44г | Белк: 32,89г | Углев: 49,97г. Завтрак: Microwave bacon, Daisy 4% Cottage Cheese, Boiled Egg, Baileys Carmel Coffee Creamer, Water, Coffee brewed, Splenda packet. Ужин: Margarita, Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips. Перекус/Другое: Cucumber (Peeled). подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

notfast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

notfast- Журнал, 22 июн 12

Оставить свой Комментарий

notfast-Изменение Веса