ElenaDuvanova- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя ElenaDuvanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018

71,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

1215 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 91,99г | Углев: 141,51г. Завтрак: Fit Parad Заменитель Сахара, Замороженная Вишня, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Мак, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Обед: Barilla Макароны Отварные, Помидорка Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Fit Parad Заменитель Сахара, Индейка Тушеная, Огурец (без Кожуры). Ужин: Коньяк, ITLV Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Перепел. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Detoxpro Смузи Sweet Life (Банан, Клубника, Апельсин, Черника, Финики, Лимон, Семена Чиа). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ElenaDuvanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю