naek.magomedova- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя naek.magomedova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018

89,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

1734 ккал

Жир: 62,99г | Белк: 131,02г | Углев: 177,87г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вареное Яйцо. Обед: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Хорошая Кухня Котлеты Щучьи, Гречка Отварная. Ужин: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Говяжий Фарш, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Перекус/Другое: Яблоко, Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naek.magomedova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naek.magomedova- Журнал, 23 мар 18

Оставить свой Комментарий

naek.magomedova-Изменение Веса