Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tess taylorbunnag
Журнал
23 мар 18
tess taylorbunnag- Журнал, 23 мар 18
Параметры Пользователя tess taylorbunnag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Prosecco!!
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
25,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2018:
1199 ккал
Жир: 46,30г | Белк: 75,95г | Углев: 122,11г.
Завтрак:
Panera Bread Asiago Cheese Bagel, Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter.
Обед:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Smoked Fish, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Sour Cream, Cucumber (with Peel), Zucchini, Publix Artichoke & Spinach Dip, Blackberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry.
Ужин:
Avocados, Tuna.
Перекус/Другое:
Panera Bread Cinnamon Raisin Loaf.
подробнее ...
2455 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Растяжения (Йога) - 6 минуты, Приготовление Пищи - 22 минуты, Отдыхать - 13 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Подъем по Лестнице - 1 минута.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
tess taylorbunnag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю