Samuel73- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018

81,2 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

2930 ккал

Жир: 75,42г | Белк: 122,88г | Углев: 433,48г. Завтрак: Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Entrepinares Queso Tierno, Activia Piña 0%, Pan Blanco, Salsa de Tomate, Huevo Frito. Ужин: Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Fanta Naranja Zero, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Viking Queso Azul Danés Danablu, Lenguado, Danone Activia con Frutos Rojos 0%, Plátano, Factura con Crema Pastelera, Gominolas. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 23 мар 18

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса