thiagosantosts7- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018

89,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

2638 ккал

Жир: 56,71г | Белк: 200,17г | Углев: 319,64г. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Hellmann's Maionese, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Now Foods Omega 3, Itambé Leite em Pó Integral. Ужин: Dona Benta Macarrão Ninho, Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), DIA Iogurte Integral com Calda de Fruta Grego Amarena, Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 23 мар 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса