Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
umaturman90
Журнал
23 мар 18
umaturman90- Журнал, 23 мар 18
Параметры Пользователя umaturman90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
перед завтраком
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2018:
1508 ккал
Жир: 89,29г | Белк: 47,51г | Углев: 129,75г.
Завтрак:
Сыр Российский, Бутерброд с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком, Сахар, Мистраль Пшенные Хлопья.
Обед:
Лебедянь Молоко Сметана 20%, Щи.
Ужин:
Лебедянь Молоко Сметана 20%, Картофельные Оладьи.
Перекус/Другое:
Белая Дача Молодой Шпинат, Сыр Российский, Хлеб Овсяный Котовскхлеб, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Зеленый Чай, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Картофельные Оладьи.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
umaturman90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю