|
1 day until KoRn!
|
49,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1476 ккал
|
Жир: 55,83г | Белк: 60,21г | Углев: 198,30г.
Завтрак: Strawberries, Sugar Free Syrup, Old Fashioned Oatmeal, Dried Whole Sesame Seeds, Blackberries (4-5 berries=1 oz.), Apples, Egg White, Kretschmer Wheat Germ, Raisins, Egg. Обед: white cheddar popcorn. Ужин: pickles, barbeque sauce, Onions, lettuce, salsa, Plain Nonfat Yogurt, queso (1/8 cup = 1/2 serving), Authentic Refried Beans, chicken breast, belfonte yogurt, Bran Cereal. Перекус/Другое: 1% Lowfat Milk, Cinnamon Maple Roll(.41=1/3 roll), Vanilla Ice Cream, red raspberry preserves, 1/4=.345 maple glazed long john, cream cheese frosting, white chocolate muffin (1/4=106cal.). подробнее ...
|
Набралось 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
