|
Parece que los RIOJAS y las tapas NO PERDONAN... (+) 0.8!! 😱😱😱
|
95,7 кг
Потеряно до сих пор: 7,8 кг.
Еще предстоит сделать: 15,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2055 ккал
|
Жир: 71,08г | Белк: 106,63г | Углев: 251,81г.
Завтрак: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Обед: Naranjas, Deluxe Garbanzos con Trufa, Ciruela Pasa, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lombarda, Pechuga de Pollo. Ужин: Président Leche Desnatada, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light, Pan Integral, Nesquik Cacao en Polvo. Перекус/Другое: Chocolate, Nestlé Chocolate Extra Fino con Corazón de Dulce de Leche, FRUTIGRAN Galletitas Semilladas de Avena con Chía Vy Lino, Café Instantáneo, Leche Descremada, Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Queso Gouda Light. подробнее ...
|
Набралось 5,6 кг за Неделю
|
 Комментария
Yo creo que más culpa tienen los Riojas, ya que por lo que he leído tienen 80 kcal por cada 100 ml, aunque como no les ponen etiquetas en las tiendas, la gente se las bebe como agua
23 мар 18 написано членом: Vegana95
|
Todo puede ser Vegana95... Yo sólo quise beber la sangre de Cristo!! 😎😎
23 мар 18 написано членом: Dieta de Fac2
|
pues nada....hoy no hay aplausos.. 😢😢
23 мар 18 написано членом: loregg07
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Dieta de Fac2-Изменение Веса
|
