Shashlychnik- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя Shashlychnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018

97 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

1902 ккал

Жир: 43,60г | Белк: 127,69г | Углев: 179,88г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Вологжанка Кефир 1%. Обед: Подлива, Капустный Салат, Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Рыбный Суп. Ужин: Corona Extra Пиво, Lay's Чипсы, Ремит Филей с Перцем Сырокопчёный, Хамовники Пшеничное, Leffe Пиво Светлое, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ячневая Каша на Молоке. Перекус/Другое: Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, Зеленое Яблоко. подробнее ...

7 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shashlychnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shashlychnik- Журнал, 23 мар 18

Оставить свой Комментарий

Shashlychnik-Изменение Веса