stysha83- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя stysha83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

1318 ккал

Жир: 48,55г | Белк: 88,22г | Углев: 131,89г. Завтрак: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Вареное Яйцо. Обед: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Минтай Запечённый, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Капуста Тушеная без Масла, Курица Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Здорово Слайсы Пшеничные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Арахис, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 33 минуты, Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stysha83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stysha83- Журнал, 23 мар 18

Оставить свой Комментарий

stysha83-Изменение Веса