Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
23 мар 18
sladkiyzefirka- Журнал, 23 мар 18
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2018:
2030 ккал
Жир: 79,46г | Белк: 140,26г | Углев: 204,47г.
Завтрак:
Колбаса Докторская, Малиновое Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коломенское Батон Нарезной.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Виктория Картофель Запеченный, Геркулес Хлеб Зерновой, Рижское Золото Шпроты в Масле, Салат с Тунцом, Фили-Бейкер Торт Панчо.
Ужин:
Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения, Запеченная или Жареная Треска.
Перекус/Другое:
Слада Зефир Классический, Полет Пряники Имбирные.
подробнее ...
1947 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю