deelen4- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя deelen4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018

62,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

1563 ккал

Жир: 56,67г | Белк: 57,71г | Углев: 222,76г. Завтрак: Магнит Грейпфрут, Окей Изюм Темный, Винегрет, Избенка Сыр Адыгейский, Пшеничная Каша, Вдохновение Шоколад Классический, Сахарный Песок, Оливковое Масло. Обед: Глобус Котлета Домашняя, Рузский Биокефир 2,5%, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelen4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelen4- Журнал, 23 мар 18

Оставить свой Комментарий

deelen4-Изменение Веса