|
gestern Sport - Hallo Wasser 👋👋
|
65,3 кг
Потеряно до сих пор: 5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2264 ккал
|
Жир: 74,90г | Белк: 74,29г | Углев: 272,99г.
Завтрак: Kaffee mit Milch, Selbst gemachtes Müsli, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Обед: Duplo Duplo, Develey Salatliebe Balsamico Dressing, Gemischter Salat. Ужин: Bratensoße, Erdbeerlimes, Spätzle, Gut & Günstig Rote Grütze, Dr. Oetker Paradies Creme Vanille, Cupcake, Karottensalat, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Mekkafood Hackbällchen, Paniertes Schnitzel, Sekt, Früchtepunch (Alkoholisch). Перекус/Другое: Nudelsalat, Ketchup, Nudeln (Gekocht). подробнее ...
|
|
2202 ккал
|
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
 Комментария
23 мар 18 написано членом: Ranger 1966
|
23 мар 18 написано членом: MoFu27
|
Guten Morgen ihr Lieben! Wünsche euch einen schönen Tag!
23 мар 18 написано членом: meggie_92
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
