Helga Penkvao- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя Helga Penkvao | < Предыдущая Запись |Следующий >

НЕОТКУДА ПРИВЕС😭😭😭😭 уже три дея топчусь на месте😭😭😭😭

82,9 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

1382 ккал

Жир: 50,33г | Белк: 104,20г | Углев: 128,54г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Каждый День Цветочный Мед, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Славянка Боярушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Ужин: Славянка Боярушка, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Икра Щуки, Щука Жареная, Мир Орехов Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helga Penkvao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helga Penkvao- Журнал, 23 мар 18

Оставить свой Комментарий

Helga Penkvao-Изменение Веса